2011-11-15 | DM i Styrkelyft i Sundbyberg
Nu i helgen som var (12-13/11) så gick DM i styrkelyft för östra Svealand.
Tävlingen arrangerades av Sundbybergs Atletklubb.
Södertälje Atletklubb hade 8 st. deltagare med i tävlingen, varav 2 st. som tävlade för första gången och 1 som gjorde sin blott andra tävling.
Läs vidare...
2011-10-02 | DM i Bänkpress 2011 hos SAK
Den 8:e Oktober drar DM i Bänkpress igång hos oss på SAK.
Invägning startar kl: 08.00 för första grupp.
Startordningen för grupperna är sedan som följer:
Grupp 1: 10.00
Grupp 2: 11.30
Grupp 3: 13.00
Grupp 4: 15.00
Se exceldokumentet här nedan för mer information ang gruppindelning.
_______________________________________________________________________________
2011-09-12 | Nu spärras korten!
Som överskriften antyder, så kommer nu alla de medlemmar som EJ skrivit under antidpoing-kontrakten få sina kort spärrade. Dessa kort kommer vara spärrade tills ni har kontaktat klubben och sedan skrivit under kontraktet.
Kontakt kan ske antingen via email-adressen eller så ringer ni någon i styrelsen.
Mvh
SAK
_______________________________________________________________________________
2011-07-25 | Bilder ifrån 70-årslyftet
Här kommer lite bilder ifrån 70-årslyftet. Många glada gubbar, koncentrerade miner och duktiga lyft. Stig på och kika!
Bilderna
_______________________________________________________________________________
2011-07-03 | 70-årslyftet 2011 - Anmälningar klara
Nu är alla anmälningar inne. I listan nedan kan ni se vilka som är anmälda samt starttiderna för tävlingen. Kör hårt!!
Anmälningslista
_______________________________________________________________________________
2011-06-06 | 70-årslyftet 2011
Södertälje Atletklubb firar 70 år som förening genom att arrangera en tävling i styrkelyft samt bänkpress. Tävlingarna utförs i klassisk stil och fungerar som kvaltävlingar inför SM/RM senare i sommar.
För mer information och intresseanmälan, klicka på knappen här till vänster som heter "70-årslyftet" och läs dokumentet.
Välkomna!
_______________________________________________________________________________
2011-05-19 | A N T I D O P I N G K O N T R A K T
Södertälje Atletklubb kommer med start i Juni 2011 börja teckna antidopningskontrakt med alla sina medlemmar. Ni kan ladda ned och se kontrakten i sin helhet här nedanför.
Detta är ytterligare ett steg i att skapa en absolut dopingfri miljö på Södertälje AK.
Dagens medlemmar är välkomna att skriva på kontrakt under följande tider.
Måndag, 13/6, 17-20
Tisdag , 14/6, 17-20
Onsdag, 15/6, 17-20
Torsdag, 16/6, 17-20
Därefter varje måndag 17-20
- Ansvarsförbindelse för medlemmar under 18 år i Södertälje Atletklubb
- Ansvarsförbindelse för medlemmar i Södertälje Atletklubb
_______________________________________________________________________________
2011-05-08 | Styrkelyft Serie 2 i Sumpan
Serieomgång 2 i bänkpress- och styrkelyft arrangerades av Sundbybergs TK den 7 maj. Tävlingen
som genomfördes i Löthallen med omkring femtio deltagare blev ett trivsamt arrangemang och
bjöd på många fina individuella prestationer. Södertälje Atletklubb kom till start med tio lyftare
under serietävlingen, varav hälften i enbart bänkpress.
Läs vidare här
_______________________________________________________________________________
2011-04-17 | Veteran VM i bänkpress i Rödby, Danmark
Jukka Saunamäki deltog under världsmästerskapen i bänkpress för veteraner som gick av stapeln i Rödby i Danmark den 13-16 april. Jukka tävlade i viktklass -83 kg, kategori master 2, och bänkpressade 190 kg vilket räckte till en fjärde plats, endast 2,5 kg från en bronsmedalj. Guldet gick till norrmannen Sigve Valentinsen på 212,5 kg.
_______________________________________________________________________________
2011-03-19 | SM i Styrkelyft 2011
2011 års Svenska Mästerskap i styrkelyft gick av stapeln i Degerfors den 25-26 februari och där representerades Södertälje AK av Johanna Tikka och Thomas Adler.
Niklas Turunen avstod årets SM-tävling då han hade känning av en skada. Eftersom Niklas inte ville riskera resten av årets tävlingar så agerade Niklas coach istället för lyftarna tillsammans med Anneli Bill.
Läs mer här
_______________________________________________________________________________
2011-01-30 | Resultat stadskampen 2011
Bilder och resultat.
_______________________________________________________________________________
2011-01-16 | Stadskampen 2011
Lördag den 22 januari avgörs stadskampen i styrkelyft mellan Stockholm, Helsingfors och Tallinn. I laget som ska representera Stockholm återfinns Niklas Turunen och Thomas Adler från Södertälje AK. De övriga i laget är Linus Hedberg Järfälla AK, Alexander Doverlid, Täby AK och Patrik Andersson från Sundbybergs TK. Tävlingen börjar klockan 12:00 i Löthallen i Sundbyberg.
_______________________________________________________________________________
2010-11-30 | Antidoping
Igår hade vi besök av två kontrollanter från riksidrottsförbundets RF´s antidopningsgrupp. Två av våra aktiva lyftare samt en motionär fick under kvällen lämna urinprov.
Dessvärre avvek en motionär från platsen utan att vilja lämna ett urinprov. Denna händelse är likvärdig med ett positivt dopningsprov med 24 månaders avstängning från all verksamhet sanktionerad av RF som påföljd. Vi som förening kommer även att stänga av vederbörande på obestämd tid, dock minst 60 månader.
Trots att denna händelse är ytterst negativ för oss som förening då vi har nolltolerans mot dopning ser vi detta som ett steg i rätt riktning i vårat antidopningsarbete. Vi kommer regelbundet få besök av RF´s dopningskontrollanter och som medlem ska man vara medveten om detta. Dessa besök kan var oanmälda eller anordnade utav oss som förening ifall det finns misstanke om dopningsanvändning. Alla tränande på Södertälje Atletklubb lyder under RF´s regler och kan utsättas för test under sina träningspass. Dessutom ska man veta att all hantering utav dopning inte bara skadar den egna kroppen utan föreningen i stort.
Vi som förening kommer att arbeta vidare med vårt antidopningsarbete med förstärkt kraft efter gårdagens händelse. Vi behöver hjälp utav alla våra medlemmar i detta arbete i form av att sprida budskapet om att all hantering utav dopning nu och alltid kommer att vara helt oacceptabelt på Södertälje Atletklubb.
// Styrelsen
_______________________________________________________________________________
2010-11-22 | DM i styrkelyft 2010
Under helgen den 13-14 november var det åter dags för Södertälje Atletklubbs kraftkonstnärer
att uppträda offentligt. På programmet stod årets distriktsmästerskap i styrkelyft som
arrangerades av Täby Atletklubb. Tävlingen som genomfördes i Tibblehallen, blev ett
trivsamt arrangemang som bjöd på många fina individuella prestationer. Södertälje Atletklubb
presenterades av 7 atleter (grekiska; athletes, kämpe) under mästerskapet.
Så hur gick det? Läs mer här!
_______________________________________________________________________________
2010-10-26 | Succsé på EM i bänkpress!!
På masters EM i bänkpress hade Sverige och Södertälje AK stora framgångar. Mikael Jaldefors vann klass -110 i kategori M1 efter att ha pressat 270 kg. Conny Blomgren vann klass -125 i kategori M1 efter att även han pressade 270 kg. Stort grattis till Europas starkaste gubbar!
_______________________________________________________________________________
2010-10-17 | DM i bänkpress 2010
Årets distriktsmästerskap i bänkpress arrangerades av Sundbybergs TK den 9 oktober. Tävlingen
som genomfördes i Löthallen, blev en härlig tillställning och bjöd på många fina individuella
prestationer. Södertälje Atletklubb presenterades av 13 deltagare under mästerskapet.
2010-10-01 | Master EM i bänkpress
Så hur gick de för våra lyftare?
_______________________________________________________________________________
2010-10-01 | Master EM i bänkpress
Mellan den 21-23 Oktober avgörs Masters EM i bänkpress i Hagondange, Frankrike. Den svenska truppen innehåller tre starka herrar i klass M1 (40-50 år) från Södertälje AK.
Jukka Saunamäki tävlar i klass -82,5
Mikael Jaldefors tävlar i klass -110
Conny Blomgren tävlar i klass -125
Vi önskar gubbarna ett stort lycka till i jakten på de ädla medaljerna!
Komplett startlista
_______________________________________________________________________________
2010-09-17 | Serietävling 3 i styrkelyft m.m.
Årets tredje serietävling genomfördes på Södertälje Atletklubb lördagen den 11 september. Som vanligt numera, deltog våra vänner från Sundbybergs TK och Katrineholm AK vilket gjorde att det totalt blev 11 st som tävlade i bänkpress och 18 st som tävlade i styrkelyft.
Så hur gick det?
_______________________________________________________________________________
2010-09-13 | Veteran SM i bänkpress 2010
På veteran SM i bänkpress i Örebro skördade Södertälje AK stora framgångar på flaket. Mikael Jaldefors i klass M1 -110 samt Conny Blomgren i klass M1 -125 vann sina klasser överlägset efter 277,5 kg samt 282,5 kg! Dessa vikter var även nya svenska rekord i kategori M1.Stefan Lindtröm i klass M1 -75 pressade 137,5 kg och tog silver i klassen. Jukka Saunamäki i klass M1 -82,5 hade en mindre lyckad dag och bommade tyvärr ut sig.
Här är kan ni kika på resultaten ifrån tävlingen:
_______________________________________________________________________________
2010-09-08 | Antidoping
Södertälje Atletklubb är en idrottsförening ansluten till Riksidrottsförbundet (RF). Då vi tillhör RF kan alla som tränar hos oss bli utsatta för oannonserade dopningskontroller. Nedan finns en länk till hur ett sådant prov kan gå till. Filmen är från Sundsvalls Atletklubb.
Dopingkontroll på gym - SVT-play
_______________________________________________________________________________
2010-08-31 | Nordiska Mästerskapet i bänkpress 2010
Så var helgens bravader över och gubbarna våra är åter hemma efter en hård kamp i bänkpress på det Nordiska Mästerskapet borta i Bergen i Norge. Så hur gick det? Vårat kraftpaket i från Sattersta snodde med sig guldet hem med ett manligt lyft på 280 kg! STORT grattis Conny Blomgren!
Tyvärr ville det sig inte riktigt för Mikael Jaldefors som bomade ut sig. Men han kommer garanterat igen.
Här är resultaten ifrån Nordiska Mästerskapen i BP 2010
Bilder ifrån eventet
_______________________________________________________________________________
2010-08-17 | Serieomgång 3 i styrkelyft, ligger bara runt hörnet!
Söndag den 29 augusti skall Mikael Jaldefors klass -110 och Conny Blomgren klass -125 representera Sverige och Södertälje AK på Nordiska Mästerskapen i bänkpress som i år avgörs i Bergen. Vi önskar ett stort lycka till!
Lördag den 4 september är det dags för serieomgång:3 i styrkelyft och bänkpress hemma på Atletklubben. Vi får som vanligt fint besök i form av lyftare från Katrineholm och Sundbyberg.
Under denna dag är Atletklubben stängd för motionsträning mellan 09:00-17:00. Kom gärna och heja på lyftarna!
_______________________________________________________________________________
2010-06-14 | Tävling RAW (utan utrustning) i styrkelyft och bänkpress
Nu i helgen, lördagen den 19:e Juni, kommer det vara stängt på klubben mellan kl: 8.00 fram till ca 14.00. Under denna tid kommer motionärer ej kunna träna då atleterna på klubben utför en RAW-tävling i både bänkpress och styrkelyft. Alla som är nyfikna är självklart välkommna att kika (och heja på). Hoppas ni har överseende över detta.
_______________________________________________________________________________
2010-06-14 | Nej till doping!
I helgen som va, så va våran kära ordförande Niklas Turunen på Antidopingkonferens. Hos oss på SAK är det nolltolerans att använda något som helst preparat och avstängning sker med omedelbar verkan om vi upptäcker att en medlem tar något olagligt.
Att inte använda doping eller andra olagliga prestationshöjande preparat är självklart för de allra flersta, men det finns alltid dem som lockas till "the dark side", så det kan vara värt att nämna igen.
Mer info om detta finner ni på Riksidrottsförbundets hemsida --> här <--
_________________________________________________________________________________________________________
2010-06-05 | Kroppviktsbänkpress 2010
Så va det åter igen dags för den årliga (och ack så viktiga och prestigefyllda) kroppviktsbänkpressen. Som det låter, så ska man bänka sin kroppsvikt och detta skall man göra så många gånger man bara kan. Vi lyckades skrapa ihop 15 sugna tävlande och spänningen va olidlig.
Så hur gick det? Ja vänd på bladet och se efter!
Läs mer...
_______________________________________________________________________________
2010-05-17 NY HEMSIDA!!
Välkommen till Södertälje Atletklubbs nya hemsida!
Förhoppningsvis skall sidan nu kännas lite mer "modern" och lättare att navigera. Sidan är fortfarande under utveckling, så all information är ännu ej upplagd. Sidan kommer kontinuerligt uppdateras.
_______________________________________________________________________________
2010-03-01 | SM Styrkelyft 2010
Så var det då dags för 2010 års SM-tävling i styrkelyft! I år gick tävlingen den 27-28 februari i Göteborg, på hotell Scandic Backadal. Lördag morgon hämtades hyrbilen upp och iväg mot Göteborg drog tävlande, coacher och hejarklack. När bilen anlände till hotellet där tävlingsplatsen också var mötte Niklas och Johanna upp då de hade tagit sig ner själva dagen innan. Då blev den 7 pers starka truppen komplett, och den bestod av tävlande, Niklas och Thomas, coacher Conny och Rauli samt hejarklacken Johanna, Anneli och Annelie.
Läs mer om SM Styrkelyft 2010
_______________________________________________________________________________
2010-02-11 | ER-Open 2010
Tidigt på fredagen den 29/1 lyfte planet från Arlanda mot Kastrup och ER-open. I planet satt nio förväntningsfulla Södertäljelyftare samt fyra förväntningsfulla supportrar! Några timmar senare var vi på plats i hotellet i centrala Köpenhamn. Klicka på länken nedan och följ med på äventyret!
Till ER-Open i Danmark 2010
_______________________________________________________________________________
2010-01-12 | Pepparkakspressen
Som en del utav årets säsongsavslutning anordnades pepparkakspressen. 14 lyftare kom till start i tävlingen som utfördes utan bänktröjor eller som det även kallas RAW.
Läs mer om pepparkakspressen
Bilder ifrån tävlingen
_______________________________________________________________________________
2009-12-07 | SM i bänkpress 2009
Året lider nu mot sitt slut och tävlingarna börjar ta slut. Men en tävling hade vi kvar och det var inget mindre än årets SM i bänkpress. Vi hade inte mindre än 8 st kämparglada bänkpressare detta år. Så hur gick det? Läs vidare genom att klicka på länken nedan.
Mer info om SM i Bänkpress 2009
Nu i helgen som var (12-13/11) så gick DM i styrkelyft för östra Svealand.
Tävlingen arrangerades av Sundbybergs Atletklubb.
Södertälje Atletklubb hade 8 st. deltagare med i tävlingen, varav 2 st. som tävlade för första gången och 1 som gjorde sin blott andra tävling.
Läs vidare...
2011-10-02 | DM i Bänkpress 2011 hos SAK
Den 8:e Oktober drar DM i Bänkpress igång hos oss på SAK.
Invägning startar kl: 08.00 för första grupp.
Startordningen för grupperna är sedan som följer:
Grupp 1: 10.00
Grupp 2: 11.30
Grupp 3: 13.00
Grupp 4: 15.00
Se exceldokumentet här nedan för mer information ang gruppindelning.
_______________________________________________________________________________
2011-09-12 | Nu spärras korten!
Som överskriften antyder, så kommer nu alla de medlemmar som EJ skrivit under antidpoing-kontrakten få sina kort spärrade. Dessa kort kommer vara spärrade tills ni har kontaktat klubben och sedan skrivit under kontraktet.
Kontakt kan ske antingen via email-adressen eller så ringer ni någon i styrelsen.
Mvh
SAK
_______________________________________________________________________________
2011-07-25 | Bilder ifrån 70-årslyftet
Här kommer lite bilder ifrån 70-årslyftet. Många glada gubbar, koncentrerade miner och duktiga lyft. Stig på och kika!
Bilderna
_______________________________________________________________________________
2011-07-03 | 70-årslyftet 2011 - Anmälningar klara
Nu är alla anmälningar inne. I listan nedan kan ni se vilka som är anmälda samt starttiderna för tävlingen. Kör hårt!!
Anmälningslista
_______________________________________________________________________________
2011-06-06 | 70-årslyftet 2011
Södertälje Atletklubb firar 70 år som förening genom att arrangera en tävling i styrkelyft samt bänkpress. Tävlingarna utförs i klassisk stil och fungerar som kvaltävlingar inför SM/RM senare i sommar.
För mer information och intresseanmälan, klicka på knappen här till vänster som heter "70-årslyftet" och läs dokumentet.
Välkomna!
_______________________________________________________________________________
2011-05-19 | A N T I D O P I N G K O N T R A K T
Södertälje Atletklubb kommer med start i Juni 2011 börja teckna antidopningskontrakt med alla sina medlemmar. Ni kan ladda ned och se kontrakten i sin helhet här nedanför.
Detta är ytterligare ett steg i att skapa en absolut dopingfri miljö på Södertälje AK.
Dagens medlemmar är välkomna att skriva på kontrakt under följande tider.
Måndag, 13/6, 17-20
Tisdag , 14/6, 17-20
Onsdag, 15/6, 17-20
Torsdag, 16/6, 17-20
Därefter varje måndag 17-20
- Ansvarsförbindelse för medlemmar under 18 år i Södertälje Atletklubb
- Ansvarsförbindelse för medlemmar i Södertälje Atletklubb
_______________________________________________________________________________
2011-05-08 | Styrkelyft Serie 2 i Sumpan
Serieomgång 2 i bänkpress- och styrkelyft arrangerades av Sundbybergs TK den 7 maj. Tävlingen
som genomfördes i Löthallen med omkring femtio deltagare blev ett trivsamt arrangemang och
bjöd på många fina individuella prestationer. Södertälje Atletklubb kom till start med tio lyftare
under serietävlingen, varav hälften i enbart bänkpress.
Läs vidare här
_______________________________________________________________________________
2011-04-17 | Veteran VM i bänkpress i Rödby, Danmark
Jukka Saunamäki deltog under världsmästerskapen i bänkpress för veteraner som gick av stapeln i Rödby i Danmark den 13-16 april. Jukka tävlade i viktklass -83 kg, kategori master 2, och bänkpressade 190 kg vilket räckte till en fjärde plats, endast 2,5 kg från en bronsmedalj. Guldet gick till norrmannen Sigve Valentinsen på 212,5 kg.
_______________________________________________________________________________
2011-03-19 | SM i Styrkelyft 2011
2011 års Svenska Mästerskap i styrkelyft gick av stapeln i Degerfors den 25-26 februari och där representerades Södertälje AK av Johanna Tikka och Thomas Adler.
Niklas Turunen avstod årets SM-tävling då han hade känning av en skada. Eftersom Niklas inte ville riskera resten av årets tävlingar så agerade Niklas coach istället för lyftarna tillsammans med Anneli Bill.
Läs mer här
_______________________________________________________________________________
2011-01-30 | Resultat stadskampen 2011
Bilder och resultat.
_______________________________________________________________________________
2011-01-16 | Stadskampen 2011
Lördag den 22 januari avgörs stadskampen i styrkelyft mellan Stockholm, Helsingfors och Tallinn. I laget som ska representera Stockholm återfinns Niklas Turunen och Thomas Adler från Södertälje AK. De övriga i laget är Linus Hedberg Järfälla AK, Alexander Doverlid, Täby AK och Patrik Andersson från Sundbybergs TK. Tävlingen börjar klockan 12:00 i Löthallen i Sundbyberg.
_______________________________________________________________________________
2010-11-30 | Antidoping
Igår hade vi besök av två kontrollanter från riksidrottsförbundets RF´s antidopningsgrupp. Två av våra aktiva lyftare samt en motionär fick under kvällen lämna urinprov.
Dessvärre avvek en motionär från platsen utan att vilja lämna ett urinprov. Denna händelse är likvärdig med ett positivt dopningsprov med 24 månaders avstängning från all verksamhet sanktionerad av RF som påföljd. Vi som förening kommer även att stänga av vederbörande på obestämd tid, dock minst 60 månader.
Trots att denna händelse är ytterst negativ för oss som förening då vi har nolltolerans mot dopning ser vi detta som ett steg i rätt riktning i vårat antidopningsarbete. Vi kommer regelbundet få besök av RF´s dopningskontrollanter och som medlem ska man vara medveten om detta. Dessa besök kan var oanmälda eller anordnade utav oss som förening ifall det finns misstanke om dopningsanvändning. Alla tränande på Södertälje Atletklubb lyder under RF´s regler och kan utsättas för test under sina träningspass. Dessutom ska man veta att all hantering utav dopning inte bara skadar den egna kroppen utan föreningen i stort.
Vi som förening kommer att arbeta vidare med vårt antidopningsarbete med förstärkt kraft efter gårdagens händelse. Vi behöver hjälp utav alla våra medlemmar i detta arbete i form av att sprida budskapet om att all hantering utav dopning nu och alltid kommer att vara helt oacceptabelt på Södertälje Atletklubb.
// Styrelsen
_______________________________________________________________________________
2010-11-22 | DM i styrkelyft 2010
Under helgen den 13-14 november var det åter dags för Södertälje Atletklubbs kraftkonstnärer
att uppträda offentligt. På programmet stod årets distriktsmästerskap i styrkelyft som
arrangerades av Täby Atletklubb. Tävlingen som genomfördes i Tibblehallen, blev ett
trivsamt arrangemang som bjöd på många fina individuella prestationer. Södertälje Atletklubb
presenterades av 7 atleter (grekiska; athletes, kämpe) under mästerskapet.
Så hur gick det? Läs mer här!
_______________________________________________________________________________
2010-10-26 | Succsé på EM i bänkpress!!
På masters EM i bänkpress hade Sverige och Södertälje AK stora framgångar. Mikael Jaldefors vann klass -110 i kategori M1 efter att ha pressat 270 kg. Conny Blomgren vann klass -125 i kategori M1 efter att även han pressade 270 kg. Stort grattis till Europas starkaste gubbar!
_______________________________________________________________________________
2010-10-17 | DM i bänkpress 2010
Årets distriktsmästerskap i bänkpress arrangerades av Sundbybergs TK den 9 oktober. Tävlingen
som genomfördes i Löthallen, blev en härlig tillställning och bjöd på många fina individuella
prestationer. Södertälje Atletklubb presenterades av 13 deltagare under mästerskapet.
2010-10-01 | Master EM i bänkpress
Så hur gick de för våra lyftare?
_______________________________________________________________________________
2010-10-01 | Master EM i bänkpress
Mellan den 21-23 Oktober avgörs Masters EM i bänkpress i Hagondange, Frankrike. Den svenska truppen innehåller tre starka herrar i klass M1 (40-50 år) från Södertälje AK.
Jukka Saunamäki tävlar i klass -82,5
Mikael Jaldefors tävlar i klass -110
Conny Blomgren tävlar i klass -125
Vi önskar gubbarna ett stort lycka till i jakten på de ädla medaljerna!
Komplett startlista
_______________________________________________________________________________
2010-09-17 | Serietävling 3 i styrkelyft m.m.
Årets tredje serietävling genomfördes på Södertälje Atletklubb lördagen den 11 september. Som vanligt numera, deltog våra vänner från Sundbybergs TK och Katrineholm AK vilket gjorde att det totalt blev 11 st som tävlade i bänkpress och 18 st som tävlade i styrkelyft.
Så hur gick det?
_______________________________________________________________________________
2010-09-13 | Veteran SM i bänkpress 2010
På veteran SM i bänkpress i Örebro skördade Södertälje AK stora framgångar på flaket. Mikael Jaldefors i klass M1 -110 samt Conny Blomgren i klass M1 -125 vann sina klasser överlägset efter 277,5 kg samt 282,5 kg! Dessa vikter var även nya svenska rekord i kategori M1.Stefan Lindtröm i klass M1 -75 pressade 137,5 kg och tog silver i klassen. Jukka Saunamäki i klass M1 -82,5 hade en mindre lyckad dag och bommade tyvärr ut sig.
Här är kan ni kika på resultaten ifrån tävlingen:
_______________________________________________________________________________
2010-09-08 | Antidoping
Södertälje Atletklubb är en idrottsförening ansluten till Riksidrottsförbundet (RF). Då vi tillhör RF kan alla som tränar hos oss bli utsatta för oannonserade dopningskontroller. Nedan finns en länk till hur ett sådant prov kan gå till. Filmen är från Sundsvalls Atletklubb.
Dopingkontroll på gym - SVT-play
_______________________________________________________________________________
2010-08-31 | Nordiska Mästerskapet i bänkpress 2010
Så var helgens bravader över och gubbarna våra är åter hemma efter en hård kamp i bänkpress på det Nordiska Mästerskapet borta i Bergen i Norge. Så hur gick det? Vårat kraftpaket i från Sattersta snodde med sig guldet hem med ett manligt lyft på 280 kg! STORT grattis Conny Blomgren!
Tyvärr ville det sig inte riktigt för Mikael Jaldefors som bomade ut sig. Men han kommer garanterat igen.
Här är resultaten ifrån Nordiska Mästerskapen i BP 2010
Bilder ifrån eventet
_______________________________________________________________________________
2010-08-17 | Serieomgång 3 i styrkelyft, ligger bara runt hörnet!
Söndag den 29 augusti skall Mikael Jaldefors klass -110 och Conny Blomgren klass -125 representera Sverige och Södertälje AK på Nordiska Mästerskapen i bänkpress som i år avgörs i Bergen. Vi önskar ett stort lycka till!
Lördag den 4 september är det dags för serieomgång:3 i styrkelyft och bänkpress hemma på Atletklubben. Vi får som vanligt fint besök i form av lyftare från Katrineholm och Sundbyberg.
Under denna dag är Atletklubben stängd för motionsträning mellan 09:00-17:00. Kom gärna och heja på lyftarna!
_______________________________________________________________________________
2010-06-14 | Tävling RAW (utan utrustning) i styrkelyft och bänkpress
Nu i helgen, lördagen den 19:e Juni, kommer det vara stängt på klubben mellan kl: 8.00 fram till ca 14.00. Under denna tid kommer motionärer ej kunna träna då atleterna på klubben utför en RAW-tävling i både bänkpress och styrkelyft. Alla som är nyfikna är självklart välkommna att kika (och heja på). Hoppas ni har överseende över detta.
_______________________________________________________________________________
2010-06-14 | Nej till doping!
I helgen som va, så va våran kära ordförande Niklas Turunen på Antidopingkonferens. Hos oss på SAK är det nolltolerans att använda något som helst preparat och avstängning sker med omedelbar verkan om vi upptäcker att en medlem tar något olagligt.
Att inte använda doping eller andra olagliga prestationshöjande preparat är självklart för de allra flersta, men det finns alltid dem som lockas till "the dark side", så det kan vara värt att nämna igen.
Mer info om detta finner ni på Riksidrottsförbundets hemsida --> här <--
_________________________________________________________________________________________________________
2010-06-05 | Kroppviktsbänkpress 2010
Så va det åter igen dags för den årliga (och ack så viktiga och prestigefyllda) kroppviktsbänkpressen. Som det låter, så ska man bänka sin kroppsvikt och detta skall man göra så många gånger man bara kan. Vi lyckades skrapa ihop 15 sugna tävlande och spänningen va olidlig.
Så hur gick det? Ja vänd på bladet och se efter!
Läs mer...
_______________________________________________________________________________
2010-05-17 NY HEMSIDA!!
Välkommen till Södertälje Atletklubbs nya hemsida!
Förhoppningsvis skall sidan nu kännas lite mer "modern" och lättare att navigera. Sidan är fortfarande under utveckling, så all information är ännu ej upplagd. Sidan kommer kontinuerligt uppdateras.
_______________________________________________________________________________
2010-03-01 | SM Styrkelyft 2010
Så var det då dags för 2010 års SM-tävling i styrkelyft! I år gick tävlingen den 27-28 februari i Göteborg, på hotell Scandic Backadal. Lördag morgon hämtades hyrbilen upp och iväg mot Göteborg drog tävlande, coacher och hejarklack. När bilen anlände till hotellet där tävlingsplatsen också var mötte Niklas och Johanna upp då de hade tagit sig ner själva dagen innan. Då blev den 7 pers starka truppen komplett, och den bestod av tävlande, Niklas och Thomas, coacher Conny och Rauli samt hejarklacken Johanna, Anneli och Annelie.
Läs mer om SM Styrkelyft 2010
_______________________________________________________________________________
2010-02-11 | ER-Open 2010
Tidigt på fredagen den 29/1 lyfte planet från Arlanda mot Kastrup och ER-open. I planet satt nio förväntningsfulla Södertäljelyftare samt fyra förväntningsfulla supportrar! Några timmar senare var vi på plats i hotellet i centrala Köpenhamn. Klicka på länken nedan och följ med på äventyret!
Till ER-Open i Danmark 2010
_______________________________________________________________________________
2010-01-12 | Pepparkakspressen
Som en del utav årets säsongsavslutning anordnades pepparkakspressen. 14 lyftare kom till start i tävlingen som utfördes utan bänktröjor eller som det även kallas RAW.
Läs mer om pepparkakspressen
Bilder ifrån tävlingen
_______________________________________________________________________________
2009-12-07 | SM i bänkpress 2009
Året lider nu mot sitt slut och tävlingarna börjar ta slut. Men en tävling hade vi kvar och det var inget mindre än årets SM i bänkpress. Vi hade inte mindre än 8 st kämparglada bänkpressare detta år. Så hur gick det? Läs vidare genom att klicka på länken nedan.
Mer info om SM i Bänkpress 2009
Nyheter:
Copyright © 2010 by "Södertälje Atletklubb" - All Rights Reserved - Contact: info@sodertaljeak.se
Södertälje
